VISIÓN EN EL DEPORTE

VISíON EN EL DEPORTE

"Asegúrate de que tu peor enemigo no viva en medio de tus dos orejas. "Hamilton

El sistema visual es encargado de proporcionar información a  nuestra vida de manera primordial, Según un estudio realizado por la Universidad Europea de Madrid de  600 deportistas entrevistados, el 80 % mencionaba que la visión era el sentido más importante para su actividad deportiva, el 50 % informo que a pesar de llevar corrección visual (no acorde o aplicada) existió problemas de visión realizando la actividad  cloro, caída de la corrección y rompimiento, desenfoque, deslumbramiento ,mala coordinación, ocasiono de una u otra manera problema en su rendimiento deportivo.

La visión no es solamente tener una Agudeza Visual aceptable, se compone además de movimientos coordinados de los ojos para formar estereopsis (profundidad), el poder identificar objetos por contraste, la modulación de estímulos de luz para filtrarlos y no tener reflejos que ocasionen  el deslumbramiento, poder distinguir un color, movimientos sacadicos  (movimientos rápidos y cortos de los ojos), y lo más importante una Agudeza visual dinámica (percepción del máximo detalle en movimiento),

Cuando todos estos procesos funcionan  hace que la información llegue al cerebro de una manera armónica y su resultado final será que los reflejos de coordinación (ojo- mano, ojo- pie), equilibrio sean  buenos, lo que involucra una virtud sobre los demás competidores.

Se puede verificar  hoy en día que si entrenamos nuestro sistema visual con ejercicios aplicados a este sistema, (entrenamiento pasivo) podemos mejorar altamente las capacidades de entrada de información visual, y de por ende mejorar los pases, velocidad refleja, así como puntería en el juego, mejor equilibrio, y desplazamiento.

Desde el punto de vista deportivo, al realizar una actividad física también permite el desarrollo visual, los movimientos que exige la  competencia y más aún el entrenamiento activo,  hace que el individuo tenga mayor desarrollo de  reflejos dando como resultado mayor seguridad que una persona que no tiene actividad deportiva.

Los deportes, por la velocidad que demanda, las temperaturas internas y externas, la radiación UV expuesta, así como riesgos de contusión, pueden ser también un riesgo importante para el sistema visual, por cuanto es un detalle que todos los profesionales relacionados con la Optometría deportiva tomamos en cuenta, a más de los elementos expresados anteriormente y que es nuestra obligación el enseñar a nuestros pacientes sobre riesgos que después podrían ser irreparables.

 

SANTIAGO SALAZAR OPTOMETRISTA

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